視力0.3屬于低視力狀態，是較為嚴重的情況。

一、視力0.3通常是指在進行視力表檢測時，裸眼視力的結果為0.3。正常來說，裸眼視力一般應為1.0，而出現0.3的情況意味著眼睛已經有了明顯的近視癥狀，這屬于比較嚴重的近視程度了。

二、當視力檢測為0.3時，應當盡快前往正規專業的醫院或眼科醫院進行診斷，以便準確判斷是何種原因導致了視力下降，從而進一步采取對癥治療措施。

三、在日常生活中，如果出現視力下降的現象，可以多食用富含維生素的食物，同時適當補充魚肝油和葉黃素，這樣能夠增強眼睛的免疫功能，對防止視力繼續下降有一定幫助。

總之，視力0.3需引起重視，要及時進行診斷和治療，同時生活中也應注意通過飲食等方面來維護眼睛健康。