中度近視通常指300至600度。由于每個人的狀況各異，所以近視度數也各不相同。一般而言，300度以前屬于輕度近視，300度至600度為中度近視，600度以上則是高度近視。

一、中度近視的情況

中度近視狀況并非十分嚴重，在這個階段，往往會出現遠距離視物模糊的現象，但近距離視物通常不會受到什么影響。

二、中度近視的發展

然而，如果情況持續進展，可能會使中度近視逐漸加重，進而轉變為高度近視，這會對個人身體產生一定的影響。

三、平時的注意事項

平常一定要做好保健工作，尤其要避免經常刺激眼部周圍，并且要多做眼保健操。

總之，對于近視要有所了解，尤其是中度近視階段，要關注其具體表現和可能的發展，同時做好日常護眼措施。