腦供血不足可多吃富含維生素的食物及富含蛋白質的食物以提高免疫力，幫助病情恢復。具體如下：

一、富含維生素的食物：

1.水果類：如蘋果、香蕉、獼猴桃等，可補充身體所需維生素，利于病情恢復。

2.其他：含有B族維生素的肉類以及含有葉酸的綠葉蔬菜，有助于降低血清同型半胱氨酸。

二、富含蛋白質的食物：

1.蛋類：如雞蛋。

2.奶類：如牛奶。

3.其他：豆制品、瘦肉等。但要避免吃過于油膩食物，如紅燒肉、油炸食品等，以免影響病情恢復。

腦供血不足的引發原因包括過度肥胖、生活作息不規律，也可能是心臟泵血因素導致，常見于慢性心衰患者。

總之，腦供血不足患者在飲食上要注意選擇合適的食物，同時關注可能引發的原因并盡量避免。