眼睛近視100度需先判別是真性還是假性近視，若為假性，通常無需特殊處理，適當休息可緩解；若為真性，可通過配鏡及激光手術等治療。具體如下：

一、假性近視：與長時間近距離用眼致睫狀肌痙攣有關，睫狀肌松弛后視力可恢復正常。對此要合理用眼，避免眼部過度疲勞，可適當做眼保健操或眺望遠處綠色植物，必要時遵醫囑用玻璃酸鈉滴眼液緩解。

二、真性近視：

1.佩戴眼鏡矯正：真性近視不可逆，需采用相應矯正方案，如佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或角膜塑形鏡，但要嚴格遵醫囑佩戴。

2.激光手術：成年人若不想配鏡矯正，可考慮激光手術，如全飛秒激光或半飛秒激光等，通常效果較好。

總之，眼睛近視100度應到正規醫院，遵醫囑選擇合適矯正方案。平時一定要科學合理用眼，避免用眼過度。