高血壓能吃山藥嗎問
高血壓能吃山藥嗎
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可適當(dāng)食用山藥,山藥富含黏液蛋白、維生素、微量元素、多巴胺和膳食纖維,有助于增強免疫力、改善血液循環(huán)、控制血糖,糖尿病患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,但應(yīng)適量,同時保持飲食多樣性和均衡性,監(jiān)測血壓變化。
山藥中含有豐富的黏液蛋白、維生素及微量元素,有助于增強機體免疫力。此外,山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環(huán)的功能,山藥還可以在一定程度上改善高血壓患者的性功能。山藥中的膳食纖維有助于控制血糖,因此,糖尿病患者也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)食用山藥。
需要注意的是,無論是否患有高血壓,都應(yīng)適量食用山藥,同時保持飲食的多樣性和均衡性。如果正在服用降壓藥,可在食用山藥后密切監(jiān)測血壓變化,如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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