腎結石通常可吃的食物包括新鮮的蔬菜水果、粗糧等，如香蕉、薏米、芹菜等。

一、新鮮的蔬菜水果：

1.當出現腎結石時，在飲食上可適量食用新鮮的蔬菜水果。比如土豆、黃瓜、西紅柿等。還可以適量進食苦瓜、西瓜、黑木耳等食物。

2.同時要及時補充水分，這對于結石的排出具有一定的促進作用。

二、粗糧：

1.存在腎結石現象，還可適量食用一些粗糧，像是薏米、蕎麥、燕麥等。

2.這些粗糧有助于促進機體代謝，對緩解腎結石癥狀也有一定益處。

出現腎結石現象后，應盡量避免攝入含草酸鈣、嘌呤等物質的食物，例如羊肉、動物內臟、濃茶等。此外，還需積極到正規醫院進行檢查和治療。

總之，腎結石患者要注意飲食的合理選擇，同時配合積極的治療措施。