耳石癥是一種良性疾病，存在一定自限性，部分患者可不治而愈。然而若病情反復出現，就難以自行康復。

一、可以自愈：耳石癥主要是頭部快速運動至特定頭位時引發短暫陣發性眩暈與眼震。如果癥狀輕微，因其具有自限性，部分患者無需接受治療就能自行緩解。并且隨著時間推移，若長時間沒有再次發作，就有自愈的可能。

二、不可以自愈：要是耳石癥頻繁發作，通常難以實現自愈效果，往往需要在專業醫生指導下通過手法復位的方式來進行治療，也可以采用手術治療的手段加以改善。日常生活中一定要多加注意休息，盡可能避免過度勞累。倘若癥狀持續得不到緩解，就需要及時前往正規醫院進行診治。

總之，耳石癥的自愈情況需根據具體病情來判斷，患者要關注自身狀況，遵循醫囑進行相應處理。