孩子預防腎結石方法是增加水分攝入、調整膳食結構、維持體內電解質平衡等。

1.增加水分攝入

鼓勵孩子多次少量飲水，避免一次性大量飲水，確保孩子每天至少飲用8杯水或其他無糖飲料。

2.調整膳食結構

高草酸食物可能導致草酸鈣沉積，所以應減少此類食物的攝入，如菠菜、甜菜等。

3.維持體內電解質平衡

確保孩子攝取適量的鉀、鎂和鈣等礦物質，這些礦物質有利于維持體內電解質平衡，防止結晶過程。

建議每年至少帶孩子進行一次全面健康檢查，特別是對于有家族史的孩子。