對于孕婦來說，以下食物可以幫助降血糖：

1.膳食纖維豐富的食物

這類食物能夠減緩碳水化合物的分解吸收，有助于穩定血糖水平。蔬菜、豆類、全谷物等是膳食纖維的良好來源。

2.蛋白質豐富的食物

攝入足夠的蛋白質有助于控制血糖。魚、肉、蛋、奶制品等都是優質的蛋白質來源。

3.低糖水果

選擇低糖水果，如草莓、櫻桃、柚子等，作為水果的選擇，既可以提供維生素，又不會使血糖急劇上升。

4.富含不飽和脂肪酸的食物

這類食物有助于改善血糖控制，如橄欖油、魚油等。

需要注意的是，飲食控制只是控制血糖的一部分。孕婦還應該保持適當的體重、定期進行產前檢查，并遵循醫生的建議進行治療。