孕婦高血糖能吃柚子不問
孕婦高血糖能吃柚子不
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李焱主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
孕婦高血糖可以適量吃柚子。
柚子含有豐富的維生素C、果膠、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,孕婦可以適量食用,能夠補充營養(yǎng),調(diào)節(jié)免疫功能。孕婦應適量食用柚子,每天不適合超過200克。同時,應選擇新鮮、無腐爛的柚子,并注意控制其他食物的攝入量,以保持血糖穩(wěn)定。建議在兩餐之間或飯后1-2小時食用柚子,避免在飯前或睡前食用,防止引起血糖波動。
:除了柚子,孕婦還可以選擇其他低糖水果,如蘋果、梨、草莓等。孕婦應保持飲食均衡,選擇吃蔬菜、粗糧、瘦肉、魚類等,避免高糖、高脂肪、高鹽食物。孕婦應定期監(jiān)測血糖,了解血糖控制情況,并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。
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