高血糖的治療方法包括飲食調整、適度運動、藥物治療等。

1.飲食調整

通過合理控制飲食，減少糖分和碳水化合物的攝入，有利于控制血糖水平。選擇低糖、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。控制飲食量，避免過度進食。

2.適度運動

適當的運動可以增加身體對葡萄糖的利用，有利于降低血糖水平。選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、游泳等。每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。在運動前和運動后要注意監測血糖水平，避免低血糖發生。

3.藥物治療

如果飲食和運動控制不能有效降低血糖水平，可以在醫生指導下使用二甲雙胍、胰島素等藥物進行治療。