快速緩解尿路感染的建議：喝大量的水、注意個人衛生、避免憋尿、注意休息、藥物治療。

1.喝大量的水

保持身體充足的水分攝入有助于稀釋尿液，減少細菌在尿道中的滋生。

2.注意個人衛生

保持尿道口清潔，每天清洗外陰。

3.避免憋尿

及時排尿，避免細菌在膀胱內滋生。

4.注意休息

充足的休息可以提高身體免疫力，有助于緩解尿路感染。

5.藥物治療

在醫生的指導下使用抗生素等藥物進行治療。

需要注意的是，對于孕婦、糖尿病患者、免疫力低下人群等特殊人群，尿路感染的治療可能需要更加謹慎。如果尿路感染癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。