男的備孕也需要吃葉酸，可提高精子質(zhì)量、降低遺傳風(fēng)險(xiǎn)。

1.提高精子質(zhì)量

葉酸對(duì)于精子的發(fā)育和成熟有著重要作用。足夠的葉酸攝入能夠減少精子中染色體異常的發(fā)生概率，從而提高精子的質(zhì)量和活力，增加受孕的機(jī)會(huì)。

2.降低遺傳風(fēng)險(xiǎn)

充足的葉酸可在一定程度上降低胎兒出現(xiàn)某些先天性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。男性補(bǔ)充葉酸有利于維持自身遺傳物質(zhì)的穩(wěn)定，保障遺傳信息的準(zhǔn)確傳遞，對(duì)孕育健康寶寶具有重要意義。

男性備孕期間吃葉酸對(duì)于生育健康寶寶是有積極意義的，不能忽視其重要性。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理補(bǔ)充葉酸，同時(shí)保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣。