女人如何提高性功能和持續(xù)時間長短問
32歲2025年04月01日 21:15:26
病情描述：
女人如何提高性功能和持續(xù)時間長短
醫(yī)生回答(1) 答
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劉素英主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
女性提高性功能的方法包括放松與減壓、適度運動、治療潛在疾病等。
1.放松與減壓
減輕生活中的壓力和焦慮，通過放松技巧如冥想、深呼吸或瑜伽來緩解緊張情緒。
2.適度運動
適度的身體鍛煉可以提高血液循環(huán)和心血管健康，有利于性器官的正常功能。
3.治療潛在疾病
如果存在婦科疾病，如陰道炎、盆腔炎等，應及時就醫(yī)治療，以恢復正常的性功能。一般常用的藥物有甲硝唑、多西環(huán)素、頭孢菌素等，需要遵醫(yī)囑使用。
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