暈車是一種平衡感失調(diào)的綜合征，主要原因是前庭器官過度敏感、視覺與內(nèi)耳信息不一致、精神因素等。

1.前庭器官過度敏感

前庭器官是人體感知平衡和運(yùn)動的重要器官，當(dāng)乘坐交通工具時，如果前庭器官受到過度刺激，如車輛急剎車、加速或轉(zhuǎn)彎等，就可能導(dǎo)致暈車。

2.視覺與內(nèi)耳信息不一致

在乘車過程中，如果眼睛看到的信息與內(nèi)耳感受到的運(yùn)動狀態(tài)不一致，如坐在車內(nèi)看書或看手機(jī)，就可能導(dǎo)致大腦接收到混亂的信息，進(jìn)而引發(fā)暈車。

3.精神因素

緊張、焦慮、恐懼等負(fù)面情緒也可能加劇暈車癥狀。所以，保持放松和愉悅的心情對于緩解暈車癥狀至關(guān)重要。