中耳炎耳朵疼得厲害，可采取以下方法緩解：

1.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如抗生素、止痛劑等。

2.熱敷

用溫?zé)岬拿矸笤诙渲車徑馓弁础?/p>

3.止痛藥

按照醫(yī)生的建議使用止痛藥。

4.保持耳部清潔

不要讓水進(jìn)入耳朵，避免感染。

5.避免噪音

盡量避免處于嘈雜的環(huán)境中。

6.調(diào)整姿勢

改變頭部姿勢，有時可以緩解疼痛。

7.注意休息

保證充足的睡眠。

需要注意的是，如果疼痛持續(xù)不減或者出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，兒童和孕婦在使用藥物時需特別謹(jǐn)慎，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。