痛風(fēng)能喝牛奶嗎問
痛風(fēng)能喝牛奶嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以喝牛奶,但要注意飲用量。
牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于痛風(fēng)患者,牛奶中的嘌呤含量相對(duì)較低,不會(huì)明顯升高血尿酸水平,所以可以適量飲用。此外,牛奶中的鈣還可以幫助降低血尿酸水平,對(duì)痛風(fēng)患者有一定的益處。
需要注意的是,痛風(fēng)患者在飲用牛奶時(shí)應(yīng)選擇低脂或脫脂牛奶,避免飲用全脂牛奶,以免攝入過多的脂肪,導(dǎo)致血尿酸水平升高。同時(shí),痛風(fēng)患者還應(yīng)注意控制總熱量的攝入,避免食用高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,以控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
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