風(fēng)濕病的注意事項包括避免風(fēng)寒濕邪侵襲、勞逸結(jié)合、加強鍛煉、保持正常心理狀態(tài)等。

1.避免風(fēng)寒濕邪侵襲

防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

2.勞逸結(jié)合

飲食有節(jié)、起居有常，活動與休息要適度，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。

3.加強鍛煉

經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。

4.保持正常心理狀態(tài)

精神受刺激、過度悲傷、心情壓抑等因素，可誘發(fā)或加重病情。所以患者需要保持正常的心理狀態(tài)，維持機體的正常免疫功能。