鼻竇炎患者可嘗試吃些含有豐富的維生素C的食物、含有豐富的蛋白質(zhì)的食物、清淡易消化的食物等。

1.含有豐富的維生素C的食物

如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，維生素C有利于增強免疫力，促進鼻腔黏膜修復，減輕鼻竇炎癥狀。

2.含有豐富的蛋白質(zhì)的食物

如瘦肉、魚類、豆類等，蛋白質(zhì)是身體修復和免疫功能的基礎，適量攝入有利于鼻竇炎的康復。

3.清淡易消化的食物

如稀飯、面條、蔬菜湯等，鼻竇炎患者應避免食用過于油膩、辛辣的食物，以免加重鼻腔黏膜的刺激和炎癥。