慢性咽炎能否自愈，需根據患者具體情況進行分析。

對于輕度的慢性咽炎，如果致病因素較為單一且容易去除，例如由短期的環境刺激或輕微的生活習慣不良引起，通過調整生活習慣、改善飲食、保持口腔和咽部濕潤等措施，慢性咽炎有可能自愈。

然而，對于多數慢性咽炎患者，特別是那些由多種復雜因素引起的慢性炎癥，自愈的可能性較小。這些患者可能需要在醫生的指導下，通過藥物治療、物理治療或手術治療等方式來緩解癥狀。