痛風(fēng)患者飲食上需注意限制嘌呤攝入、控制總熱量、增加蔬果攝入、限制酒精攝入等。

1.限制嘌呤攝入

避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等。嘌呤在體內(nèi)會(huì)代謝為尿酸，增加血尿酸水平，加重痛風(fēng)癥狀。

2.控制總熱量

保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免過(guò)度肥胖。肥胖會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)影響藥物的療效。

3.增加新鮮蔬菜和水果的攝入

蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于維持身體健康。

4.限制酒精攝入

酒精會(huì)增加血尿酸水平，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)患者應(yīng)不要喝酒，包括啤酒、白酒、紅酒等。