膝蓋骨質增生是一種常見的骨科疾病，常用的治療方法為藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療等。

1.藥物治療

在醫生的指導下使用塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等藥物，可以緩解疼痛和炎癥，改善關節功能。

2.物理治療

如熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可以緩解疼痛，減輕炎癥，增加關節靈活性。

3.運動治療

適當的運動可以增強肌肉力量，改善關節靈活性，緩解疼痛。但要避免過度運動和劇烈運動。

4.手術治療

如果藥物治療和物理治療無效，或者病情嚴重影響生活質量，可以考慮手術治療，如關節鏡手術、截骨術、人工關節置換術等。

需要注意的是，治療方法應根據個人情況選擇，最好在醫生的指導下進行。