乙肝病毒攜帶者飲食需注意營養均衡，多吃優質蛋白質、含有豐富的維生素的食物。

1.優質蛋白質

蛋白質是身體修復和維持正常功能所必需的營養素。乙肝病毒攜帶者可以選擇含有豐富的優質蛋白質的食物，如魚、瘦肉、雞蛋、豆類和豆制品等。

2.含有豐富的維生素的食物

維生素對免疫系統的正常功能至關重要。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如橙子、獼猴桃等，以獲取足夠的維生素C、維生素E和維生素A。

乙肝病毒攜帶者的飲食需要注意營養均衡、不要喝酒和過度進食，并遵循醫生或營養師的建議。同時，定期進行體檢和肝功能檢查，以及遵循醫生的治療方案也是非常重要的。