乙肝調(diào)理治療需要進(jìn)行健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足休息、避免感染等調(diào)理和治療。

1.健康飲食

保持均衡的飲食，攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免過(guò)度飲酒和攝入高脂肪、高熱量的食物。

2.適度運(yùn)動(dòng)

適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等，有利于增強(qiáng)身體免疫力。

3.充足休息

保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，有利于肝臟的修復(fù)和恢復(fù)。

4.避免感染

注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。

按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行肝功能檢查、乙肝病毒DNA檢測(cè)等，以了解病情的進(jìn)展。