鼻黏膜出血需要坐下或半躺、按壓鼻翼、冷敷額頭或鼻部等。

1.坐下或半躺

讓患者坐下或半躺，頭部稍微向前傾斜，不要后仰，以防止血液流入喉嚨引起嗆咳。

2.按壓鼻翼

用手指捏住兩側鼻翼，持續按壓5-10分鐘，幫助止血。期間張口呼吸。

3.冷敷額頭或鼻部

用冷毛巾或冰袋敷在額頭或鼻部，促進血管收縮，減少出血。

需要注意的是，若鼻出血持續時間較長、出血量較大、頻繁發生或伴有其他癥狀（如頭暈、乏力、發熱等），應及時就醫。