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高血糖的人可以吃全麥面包嗎問

54歲2025年04月01日 20:41:11
病情描述：

高血糖的人可以吃全麥面包嗎

醫生回答(1) 答
  • 趙艷艷
    趙艷艷主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    高血糖的人可以適量吃全麥面包。

    全麥面包雖然比普通面包更健康，但仍然含有碳水化合物，會轉化為葡萄糖并升高血糖水平。所以，高血糖的人在食用全麥面包時應控制攝入量，避免攝入過多的碳水化合物。

    為了更好地控制血糖，高血糖的人在食用全麥面包時應搭配其他食物，如蔬菜、蛋白質食物等，以平衡飲食，減緩血糖上升的速度。

    食用全麥面包后，高血糖的人應密切關注自己的血糖水平變化，如有需要，可適當調整飲食和藥物治療方案。

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