季節性抑郁，又稱季節情緒失調癥（SeasonalAffectiveDisorder，SAD），是一種與季節變化密切相關的情感障礙。它一般在秋冬季節發作，春末夏初結束，患者會表現出明顯的情緒低落、失去生活興趣、無精打采以及睡眠增多等癥狀。

現代醫學研究認為，季節性抑郁的主要病因是冬季陽光照射不足，導致人體生物鐘不適應日照時間縮短的變化，從而引起生理節律紊亂和內分泌失調。治療季節性抑郁通常采用藥物、光線療法以及心理干預等綜合手段。

請注意，季節性抑郁是一種嚴重的心理疾病，需要積極就醫和治療，以避免病情加重危害身心健康。