產(chǎn)后抑郁的癥狀可以分為情緒方面、認知方面、生理方面、行為方面等。

1.情緒方面

經(jīng)常感到悲傷、焦慮、煩躁或情緒低落。對日常活動失去興趣，缺乏愉悅感。容易疲勞，精力不足。感到絕望或無助。

2.認知方面

難以集中注意力、記憶力下降。對自己和周圍環(huán)境過度自責(zé)、內(nèi)疚。出現(xiàn)消極的想法，如自殺念頭。

3.生理方面

睡眠問題，如失眠、嗜睡或睡眠過多。食欲改變，可能出現(xiàn)食欲不振或胡吃海喝。出現(xiàn)身體疼痛或不適，但檢查并無器質(zhì)性病變。

4.行為方面

活動減少，變得懶散。回避社交，與家人和朋友疏遠。對嬰兒的照顧減少，對其缺乏興趣。