高血脂指的是高脂血癥，高脂血癥的人可以吃花生米，但應(yīng)控制攝入量。

花生米中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸有利于降低血液中的膽固醇水平，對心血管健康有益。然而，花生米也含有較高的熱量和脂肪。過量食用可能會導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而影響血脂水平。油炸花生米的熱量較高，建議選擇煮、烤或生食花生米，以減少油脂的攝入。

高脂血癥的人應(yīng)定期監(jiān)測血脂水平，了解飲食對血脂的影響。如果食用花生米后血脂水平明顯升高，應(yīng)酌情減少食用量或避免食用。如果有任何疑慮或特殊情況，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。