糖尿病能吃南瓜嗎?是否降糖問
59歲2025年04月01日 20:15:37
病情描述:
糖尿病能吃南瓜嗎?是否降糖
醫(yī)生回答(1) 答
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以吃南瓜,但南瓜并沒有明顯的降糖作用。
南瓜是一種常見的蔬菜,富含營養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。對于糖尿病患者來說,南瓜的血糖生成指數(shù)相對較低,適量食用可能對血糖影響較小。然而,南瓜也含有一定量的碳水化合物,糖尿病患者需要注意控制攝入量,以避免血糖升高。
盡管南瓜的升糖指數(shù)相對較低,但仍應(yīng)計入總碳水化合物攝入量。糖尿病患者在食用南瓜時,應(yīng)根據(jù)自身的血糖控制情況和飲食計劃,合理控制食用量。
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