貧血的主要原因是身體無(wú)法制造足夠的血紅蛋白。

血紅蛋白是一種在紅細(xì)胞中發(fā)現(xiàn)的蛋白質(zhì)，它負(fù)責(zé)將氧氣從肺部輸送到身體的各個(gè)部位。貧血可能是因?yàn)殍F、維生素B12或葉酸等造血原料的缺乏，也可能是因?yàn)槁约膊　⑹а⒐撬鑶?wèn)題或某些遺傳性疾病導(dǎo)致的紅細(xì)胞生成減少或破壞增加。這些因素都可能影響身體制造血紅蛋白的能力，從而導(dǎo)致貧血。

日常要注意合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，以補(bǔ)充所需的造血元素，預(yù)防貧血。