女人吃什么增強免疫力主要可分為食物以及藥物等方面。

1、食物

如果女人的抵抗力較差，可能會導致身體受到病毒、細菌以及腫瘤等的入侵，一般建議應進食膳食纖維豐富的食物，注意合理粗細搭配，適當食用橘子、蘋果或者生菜等新鮮的蔬菜水果，提高機體的抗菌能力，補充體內維生素的含量，飲食盡量多樣化，合理搭配，保證體內營養充足，有效改善機體免疫力。

2、藥物

機體免疫力過低的女性也可以在主治醫生的指導下使用轉移因子口服液、匹多莫德口服液或者貞芪扶正顆粒等藥物調節機體的免疫力，達到增強免疫力的目標。