肘窩拍打的好處問
34歲2025年04月01日 20:09:42
病情描述：
肘窩拍打的好處
醫(yī)生回答(1) 答
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
肘窩拍打對身體一般有散熱、排毒、提高免疫力等好處。
1、散熱
人體肘窩是神經(jīng)、血管分布較為豐富的部位，力度適中的快速拍打肘窩可以帶走體內多余的熱量，幫助機體散熱，起到輔助緩解發(fā)熱癥狀的作用。
2、排毒
肘窩拍打也可以促進局部毒素排出、疏通淋巴系統(tǒng)，得到一定的排毒效果，但要注意避免用力過度，否則會影響排毒效果，甚至損傷局部皮膚黏膜和神經(jīng)。
3、提高免疫力
肘窩拍打還可以促進血管收縮和血液循環(huán)，對提高自身免疫力有所幫助。
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