增加免疫力的方法有合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。

1、合理飲食

平時(shí)飲食盡量多樣化，多食用水果和蔬菜，從而保證機(jī)體可以獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助提高自身免疫力。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

日常生活中建議多進(jìn)行體育鍛煉，比如爬山、慢跑、游泳等，從而促進(jìn)新陳代謝，起到提高免疫力的作用。

3、藥物治療

對(duì)于免疫力嚴(yán)重低下的患者，可以使用胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、脾氨肽口服凍干粉等藥物進(jìn)行治療。