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早上洗頭和晚上洗頭哪個好

34歲2025年04月01日 20:08:50
病情描述:

早上洗頭和晚上洗頭哪個好

醫生回答(1)
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    目前尚無早上洗頭和晚上洗頭哪個好的說法,通常早晚洗頭優劣性沒有差異。

    早上和晚上洗頭都可以清理頭皮產生的油脂,恢復皮膚清潔度,從而降低頭皮感染病原體的風險。

    其次,早晚洗頭可促進局部血液循環,緩解頭部疲勞感覺,對身體具有一定的益處。

    建議洗頭時注意保暖,并且洗完后及時擦干、吹干頭發,防止受涼。洗頭時避免使用刺激性洗發水,防止對頭皮、毛囊等造成損害。

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