胸膜增厚的自愈能力取決于其嚴重程度。

輕度的胸膜增厚，可能由于外傷或局部炎癥導致，對身體健康影響較小，有自愈的可能。然而，重度的胸膜增厚，往往與胸膜炎、肺炎、腫瘤病變等嚴重疾病相關，這時自愈的可能性較小，且可能影響肺部呼吸功能，需要積極治療。

所以，面對胸膜增厚，患者應及時就醫，明確增厚原因，根據醫生建議選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙、限酒，避免接觸刺激性氣體，有利于減輕癥狀，促進康復。