乳房柔軟無腫塊但隱隱痛可能和荷爾蒙變化、乳腺增生癥、肌肉緊張或拉傷、內衣不合適、精神壓力等多種因素相關。

1.荷爾蒙變化

荷爾蒙水平的變化，如月經周期、懷孕或更年期，可能導致乳房疼痛。

2.乳腺增生癥

乳腺增生癥是乳腺組織的良性增生，常見于年輕女性，可能會引起乳房疼痛。

3.肌肉緊張或拉傷

長期的姿勢不正確或劇烈運動可能導致胸部肌肉緊張或拉傷，引起疼痛。

4.內衣不合適

穿著不合適的內衣可能會對乳房造成壓迫，導致疼痛。

5.精神壓力

緊張、焦慮或情緒壓力可能會引起身體的應激反應，包括乳房疼痛。