腎結石要注意避免高嘌呤食物、限制高草酸食物、減少高糖食物等。

1、避免高嘌呤食物

嘌呤在體內代謝后會產生尿酸，而尿酸是形成腎結石的主要成分之一。所以，腎結石患者應盡可能不要食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟等。

2、限制高草酸食物

草酸是腎結石的另一種主要成分，所以腎結石患者應限制高草酸食物的攝入，如芹菜、菠菜、番茄等。這些食物中的草酸容易與鈣結合形成草酸鈣結石。

3、減少高糖食物

高糖食物會增加尿液中鈣離子的濃度，從而增加結石形成的風險。所以，腎結石患者應減少高糖食物的攝入，如甜點、糖果、冰淇淋等。