得了結膜炎，應該立即尋求醫療幫助，并遵循醫生的指示進行治療。

結膜炎是一種常見的眼部疾病，通常會導致眼睛發紅、疼痛、瘙癢、流淚以及分泌物增多等癥狀。如果你懷疑自己得了結膜炎，最重要的是盡快聯系眼科醫生或前往醫院接受專業的檢查和治療。

醫生可能會給你開處方藥或非處方藥來緩解癥狀和加速康復。除此之外，保持眼部清潔、避免揉眼、使用干凈的毛巾和避免佩戴隱形眼鏡（直到癥狀完全消失）等也是治療結膜炎的重要措施。