黑眼圈和眼袋可以通過改善生活作息、適當熱敷、手術等方式去掉。

1、改善生活作息

日常應注意保持規律作息，保證眼睛有充足的休息時間，避免熬夜，可以避免黑眼圈和眼袋癥狀加重。

2、適當熱敷

日常可以使用溫熱的毛巾對眼部進行熱敷，促進眼部血液循環，減輕眼下皮膚的色素沉積以及血液淤滯，促進黑眼圈和眼袋的消退。

3、手術改善

若黑眼圈和眼袋較為嚴重，經保守治療效果不佳，可以通過激光手術去除黑眼圈，通過內切法或外切法方式去除眼袋。