備孕用艾葉泡腳好不好與個人情況有關。

艾葉具有一定溫經散寒的作用，若女性有宮寒、月經不調、痛經、足底發涼等情況，適當用艾葉泡腳可幫助改善體內的血液循環，幫助開通經絡、去除寒氣。注意泡腳溫度不要過低，一般控制在40℃左右，每周泡腳2~3次較好。

若女性有肝火旺盛、陰虛火旺等癥狀，艾草泡腳可增加體內的火邪之氣，從而加重火旺的癥狀，進而反復出現著急上火、失眠多夢等癥狀，可在一定程度上影響備孕的效果。