建議在染發3個月以后備孕。

由于染發劑中含有多種化學制劑，可以通過頭皮被機體吸收，對身體有一定的影響，在優生優育的角度考慮，建議在染發3個月以后開始備孕，相對比較安全。否則若在染發后立即懷孕，可能會影響胚胎的質量，不利于胎兒健康的生長與發育。

女性在備孕期間應該避免接觸有害物質，如香煙、放射線、致畸類藥物等。另外，還應該養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。