經常熬夜有黑眼圈可以進行調整生活作息、適當進行按摩、激光等。

1、調整生活作息

平時要改變不良的生活作息，避免經常熬夜，養成早睡早起的習慣，保持充足的睡眠，可以緩解眼睛疲勞，減輕黑眼圈的癥狀。

2、適當進行按摩

熬夜出現黑眼圈主要是局部的血液循環不良所引起的，可以適當地進行眼周的按摩，促進血液循環，以達到改善黑眼圈的目標。

3、激光

如果進行保守治療效果不佳時，還可以通過激光來擊破黑色素顆粒，從而緩解黑眼圈的癥狀。