前列腺操30分鐘有效果嗎問
47歲2025年04月01日 19:06:04
病情描述：
前列腺操30分鐘有效果嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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劉國昌主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
做前列腺操30分鐘會有一定效果。
前列腺操是通過提肛運動、腹部按摩等方式調(diào)理前列腺的保健運動，適當(dāng)做前列腺操可以改善前列腺血液循環(huán)，對改善排尿功能會有一定幫助，所以做前列腺操30分鐘會有一定保健效果。但如果未長時間堅持，其效果通常不明顯。
除了做前列腺操外，在日常生活中應(yīng)同時加強會陰部、尿道口的衛(wèi)生護理，并不要長時間憋尿，對預(yù)防部分前列腺疾病有一定幫助。
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