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肋骨骨折骨裂吃什么恢復的比較快

29歲2025年04月01日 18:37:30
病情描述:

肋骨骨折骨裂吃什么恢復的比較快

醫生回答(1)
  • 邵國光
    邵國光主任醫師

    吉林大學第一醫院 向他提問

    肋骨骨折或骨裂時,為了促進恢復,應增加攝入富含鈣質、蛋白質、維生素D和維生素C的食物。

    如牛奶、酸奶、豆腐、小魚干等富含鈣質,有利于骨骼修復;雞蛋、瘦肉、魚等富含蛋白質,有利于肌肉和組織的修復;適量曬太陽或攝入魚肝油可以補充維生素D,有利于鈣的吸收;柑橘類水果、草莓、紅椒等富含維生素C,有利于傷口愈合。

    具體的飲食調整應根據個人情況和醫生建議進行。在骨折恢復期間,保持良好的飲食習慣和生活方式,遵循醫生的指導進行治療和康復鍛煉,有利于加速恢復進程。

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