飛機(jī)是指自慰，15歲一周3次自慰已經(jīng)是比較頻繁了，長時(shí)間以往會(huì)對(duì)身體造成較大的傷害。

15歲正處于身體發(fā)育的階段，不要自慰。一般來說，一月1-3次，一周不超過1次的自慰對(duì)身體沒有太大影響，這是青春期男性、成年男性比較常見的一種行為，屬于正常頻率的自慰范圍，無需過度擔(dān)憂、焦慮。但如果一周超過2次以上就算頻繁自慰了。

建議15歲這個(gè)年紀(jì)的青少年，應(yīng)以學(xué)業(yè)為重，平時(shí)可以通過調(diào)整心態(tài)來緩解壓力，或者通過運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力。