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補鈣多會引起腎結石,是真的嗎

50歲2025年04月01日 18:28:46
病情描述:

補鈣多會引起腎結石,是真的嗎

醫生回答(1)
  • 賈煒
    賈煒主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    補鈣并不會增加腎結石的風險

    腎結石的形成多數情況下是由于患者的代謝異常,或是藥物、飲食、尿路感染等其他因素所導致。盡管大多數結石屬于草酸鈣類型,但單純補鈣并不足以引發結石。人體擁有精巧的自我調節機制。當攝入的鈣超過身體所需時,這個機制會促進多余鈣的排泄,從而維持內環境的動態平衡。所以,在正常情況下,補鈣引發腎結石的風險相對較低。

    為了保持健康,應了解身體的真實需求,合理攝取各種營養素,而不是盲目擔憂或過度補充。

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