貧血是指人體外周血中紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能對組織器官充分供氧的一類臨床綜合征。

貧血的原因多種多樣，包括紅細胞生成不足、紅細胞破壞過多、失血過多等。其主要表現為血液中紅細胞數量或血紅蛋白含量低于正常值，導致身體細胞無法得到足夠的氧氣和營養物質，進而引發一系列癥狀，如疲乏、無力、頭暈等。

貧血的診斷通常通過血常規檢查來確定，包括觀察紅細胞數量、血紅蛋白濃度等指標。治療方法則根據貧血的具體原因而定，包括去除病因、藥物治療、輸血、造血干細胞移植等。

在日常生活中，均衡飲食、預防感染、定期體檢和及時治療慢性疾病等措施，有利于預防和控制貧血的發生。