中度貧血的恢復時間因個體差異而異，無法給出確切的統一答案。但大多數中度貧血患者在得到適當治療和生活方式調整后，可以在2至7個月內逐漸改善。

如果中度貧血是由明確的原因如缺鐵、缺葉酸或維生素B12等引起，及時補充相應營養素并治療原發病，恢復時間可能較短，通常在2-3個月內。如果是由腫瘤性疾病如白血病等引起，則需在腫瘤治療取得一定效果后，貧血癥狀才會逐漸改善，這可能需要更長的時間。

此外，患者的體質、年齡、營養狀況等都會影響恢復速度。體質較好、營養充足的患者恢復往往較快。

患者需積極配合醫生治療，注意飲食均衡、保證充足睡眠、適當鍛煉等，以加快恢復進程。