一般來(lái)說(shuō)，多喝水不會(huì)傷到腎臟，反而有利于腎臟的健康。但凡事過(guò)猶不及，如果在短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多水分，可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致水中毒等問(wèn)題。所以，每天的飲水量應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況而定。

成年人每天的飲水量應(yīng)該在1500-1700毫升左右，具體飲水量還需要根據(jù)年齡、性別、體重、環(huán)境溫度、身體狀況等因素進(jìn)行調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，建議每天飲用6-8杯水，但這并不是絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人的水分需求可能會(huì)有所不同。

一些腎臟疾病患者需要限制水分的攝入，如腎功能衰竭、腎病綜合征等。這些患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制水分的攝入量，避免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。